瑜伽教练培训班
您的位置:首页>行业资讯>正文内容

瑜伽馆的瑜伽辅具有哪些作用?

发布日期:2018-11-12 13:43 来源:曼扬瑜伽 作者:小曼

我们知道瑜伽馆里总有很多辅具。那些刚接触过瑜伽的人可能不知道这些道具的作用有哪些。小编挑选常见的三个辅具为大家介绍。

 

瑜伽垫

 

瑜伽垫是瑜伽课程中不可或缺的。主要功能是防滑。但我个人认为瑜伽垫是热情的。你在瑜伽垫子上的每一次努力和每一滴汗水都会记住,垫子上拥有我们伸展的世界!只要你有一个瑜伽垫,你就可以平静和回归你的身体。

瑜伽馆的瑜伽辅具有哪些作用

拉力带

 

一种锻炼人类技能的辅助用具。它具有良好的弹性,能够与瑜伽动作完美的配合,具有更好的塑造人的身体。

适合青少年和体力较弱的女性,有效伸展和锻炼身体肌肉,稳定姿势和控制伸展距离,有效改善身体能力,塑造完美的身体曲线。它是瑜伽和普拉提的最佳辅具。

 

瑜伽抱枕

 

瑜伽枕设计用于有效地帮助使用者调整瑜伽姿势并提供适当和安全的支撑,尤其是在背部的伸展运动中、康复治疗动作、在深唿吸休息时,都提供稳定的支撑和放松辅助。

新手答疑